【喉咙发炎不能吃什么】喉咙发炎期间，饮食需特别注意，避免加重炎症。以下为常见应避免的食物类型：
| 类型 | 食物举例 | 原因 |
| 辛辣刺激 | 辣椒、胡椒、芥末 | 刺激咽喉，加剧疼痛 |
| 油炸油腻 | 炸鸡、薯条、油条 | 增加消化负担，易上火 |
| 过冷过热 | 冰饮、热汤 | 刺激咽喉黏膜，影响恢复 |
| 酸性食物 | 柠檬、酸奶、醋 | 可能刺激发炎部位 |
| 糖分高 | 糖果、甜点 | 促进细菌生长，不利愈合 |
建议多喝温水，选择清淡、易消化的食物，如粥、蒸蛋、蔬菜汤等。同时保持充足休息，有助于快速康复。
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