【手指脱皮缺什么维生素】手指脱皮可能是多种原因引起的，其中营养缺乏是一个常见因素。以下是一些可能导致手指脱皮的维生素缺乏情况：
| 维生素 | 缺乏症状 | 建议补充 |
| 维生素A | 皮肤干燥、脱皮 | 胡萝卜、绿叶蔬菜 |
| 维生素B族 | 手指干裂、脱皮 | 全谷物、坚果、瘦肉 |
| 维生素C | 皮肤脆弱、易脱皮 | 柑橘类水果、西红柿 |
| 维生素E | 皮肤干燥、粗糙 | 坚果、植物油 |
如果手指长期脱皮，建议调整饮食结构，适当补充上述维生素。同时，注意保持手部清洁和保湿，避免频繁接触刺激性物质。如情况严重或持续不改善，建议咨询医生。
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