【芦苇根煮水的功效与作用】芦苇根是常见植物的根部，具有一定的药用价值。将芦苇根煮水饮用，可发挥其清热、解毒、利尿等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于排出体内湿气，改善小便不利 |
| 润肺止咳 | 对干咳、喉咙不适有一定缓解作用 |
| 降火消炎 | 适合夏季或上火时饮用，帮助调节内热 |
芦苇根煮水方法简单，取适量芦苇根洗净后加水煮沸即可。但需注意，体质偏寒者不宜长期饮用。建议根据自身情况适量使用，必要时咨询中医师。
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