【嗓子发痒应该怎么办】嗓子发痒是常见的不适症状，可能由多种原因引起，如感冒、过敏、干燥或咽喉炎等。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持喉咙湿润，缓解不适 |
| 含漱盐水 | 用温盐水漱口，减轻炎症 |
| 避免刺激物 | 如烟酒、辛辣食物等 |
| 使用加湿器 | 保持空气湿度，防止干燥 |
| 喉咙糖或含片 | 缓解瘙痒感，选择无糖型更佳 |
| 就医检查 | 若长期发痒或伴有其他症状，需及时就医 |
日常注意休息与饮食调理，有助于改善嗓子发痒问题。若症状持续不退，建议咨询医生以明确病因。
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