【减肥能不能吃芝麻酱】在减肥期间，很多人会关注食物的热量和营养成分。芝麻酱作为一种常见的调味品，其热量较高，但同时也富含蛋白质、健康脂肪和微量元素。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约600大卡 |
| 蛋白质 | 含有丰富植物蛋白 |
| 脂肪 | 多为不饱和脂肪酸，有益健康 |
| 碳水化合物 | 含少量糖分 |
| 是否适合减肥 | 少量食用可接受，避免过量 |
建议减肥期间适量食用芝麻酱，避免添加过多油脂，可作为调味品使用，注意控制总热量摄入。
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问 减肥能不能吃芝麻酱
2025-10-13 06:25:00
问题描述：
减肥能不能吃芝麻酱，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-13 06:25:00
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