【空腹血糖正常值范围】空腹血糖是指在至少8小时未摄入食物后测得的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要指标。正常范围有助于判断是否存在血糖异常或潜在健康问题。
以下是空腹血糖的正常值范围总结：
| 血糖范围（mmol/L） | 说明 |
| 3.9 – 6.1 | 正常范围 |
| 6.1 – 7.0 | 空腹血糖受损（糖尿病前期） |
| > 7.0 | 糖尿病 |
建议定期检测空腹血糖，尤其对于有糖尿病家族史、肥胖或不良饮食习惯的人群。保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，有助于维持血糖在正常范围内。如有异常，应及时就医并进行进一步检查。
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