【同型半胱氨酸高忌吃】同型半胱氨酸（Hcy）水平升高可能增加心脑血管疾病风险。饮食在调节Hcy水平中起重要作用，以下为应避免或限制的食物。
| 食物类别 | 建议 |
| 红肉 | 少吃，如牛肉、猪肉等 |
| 高脂食品 | 如油炸食品、动物内脏 |
| 酒精 | 避免饮酒，尤其啤酒 |
| 高盐食品 | 减少腌制、加工食品摄入 |
| 精制糖类 | 控制甜点、含糖饮料 |
建议多摄入富含叶酸、维生素B6和B12的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等，有助于降低Hcy水平。保持均衡饮食，结合适量运动，对控制同型半胱氨酸有积极作用。
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