【减肥时可以吃发糕吗】总结：
发糕属于高糖高热量食物，减肥期间不建议大量食用。如果偶尔想吃，应控制分量并注意整体饮食搭配。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以少量吃，不宜多吃 |
| 热量 | 每100克约250-300大卡 |
| 糖分含量 | 含糖量较高 |
| 营养成分 | 主要为碳水化合物，蛋白质低 |
| 建议 | 控制摄入量，避免影响减脂 |
总之，减肥期间应优先选择低热量、高纤维的食物，发糕虽可偶尔享用，但需谨慎对待。
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问 减肥时可以吃发糕吗
2025-10-13 06:59:40
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 06:59:40
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