【感觉阴道里面干涩怎么办】阴道干涩是一种常见现象，可能由多种原因引起。以下是常见的原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 激素变化（如更年期、哺乳期） | 使用润滑剂或保湿凝胶；必要时咨询医生是否需激素替代治疗 |
| 性生活前未充分刺激 | 增加前戏时间，使用水基润滑剂 |
| 药物副作用（如抗过敏药、避孕药） | 与医生沟通调整药物 |
| 心理压力大 | 放松心情，保持良好作息 |
| 感染或炎症 | 及时就医检查，避免自行用药 |
建议日常注意保持私处清洁、穿棉质内裤，并避免过度清洗。若干涩持续或伴随不适，应及时就医排查潜在问题。
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