【得了高血脂应该如何治疗才好】得了高血脂，应从生活方式调整和医学治疗两方面入手。日常需注意饮食清淡、控制总热量摄入，避免高脂、高糖食物，增加膳食纤维。同时，保持规律运动，如快走、游泳等有氧运动，有助于降低血脂水平。若通过生活干预效果不明显，应在医生指导下使用降脂药物，如他汀类药物等。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 减少饱和脂肪和胆固醇摄入，多吃蔬菜水果 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用降脂药物 |
| 定期监测 | 定期检查血脂水平，评估治疗效果 |
综合管理是关键，建议患者与医生密切配合，制定个性化方案。
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