【感冒鼻塞热毛巾怎么敷】感冒鼻塞时，使用热毛巾敷鼻子是一种简单有效的缓解方法。以下是具体操作方式和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 方法 | 用干净的毛巾浸入热水后拧干，敷在鼻部，每次10-15分钟 |
| 频率 | 每天2-3次，视情况可适当增加 |
| 注意事项 | 避免水温过高，防止烫伤；保持毛巾清洁；不适用于严重鼻炎或流脓患者 |
| 效果 | 可促进鼻腔血液循环，减轻鼻塞症状 |
热敷能帮助缓解鼻黏膜肿胀，改善通气。建议配合多喝温水、保持室内湿度，效果更佳。若症状持续不减，应及时就医。
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