【得了面瘫要注意什么】得了面瘫后，患者需要特别注意日常护理和生活习惯，以促进恢复并减少并发症。以下是关键注意事项的总结：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 保持面部温暖 | 避免冷风直吹，可戴口罩或围巾保护面部。 |
| 保证充足休息 | 睡眠不足可能加重病情，建议早睡早起。 |
| 均衡饮食 | 多吃富含维生素B的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。 |
| 避免过度劳累 | 过度疲劳会影响免疫系统，不利于恢复。 |
| 按时治疗 | 遵医嘱进行药物或物理治疗，不可擅自停药。 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免焦虑和压力过大。 |
及时就医并遵循专业指导是恢复的关键。
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