【痛风一直不好怎么办？】痛风反复发作，严重影响生活质量。若治疗效果不佳，需从生活习惯、饮食管理、药物使用等多方面入手。
| 问题 | 解决方法 |
| 饮食不当 | 减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等。 |
| 水分不足 | 每日饮水2000ml以上，促进尿酸排出。 |
| 药物不规范 | 遵医嘱使用降尿酸药（如别嘌醇、非布司他）和消炎药。 |
| 缺乏运动 | 适度锻炼，控制体重，避免剧烈运动诱发痛风。 |
| 未定期复查 | 定期检测血尿酸水平，调整用药方案。 |
此外，保持良好作息、避免受凉、减少压力也有助于缓解症状。若长期无法控制，建议及时就医，寻求专业治疗方案。
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