【扁桃体肥大怎么改善】扁桃体肥大是常见问题，可能影响呼吸、吞咽和睡眠。改善方式包括生活习惯调整、药物治疗及必要时的手术干预。
| 改善方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 避免辛辣刺激食物，多喝水，保持喉咙湿润 |
| 保持清洁 | 勤洗手，避免接触感染源，减少炎症发生 |
| 药物治疗 | 使用抗生素或消炎药（需医生指导） |
| 手术治疗 | 若反复发炎或严重影响生活，可考虑切除手术 |
| 增强体质 | 合理作息，适度锻炼，提高免疫力 |
日常注意环境湿度，避免烟尘刺激，有助于缓解症状。若情况严重，建议及时就医，由专业医生评估是否需要进一步治疗。
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