【肌肉损伤一般多长时间能痊愈】肌肉损伤的恢复时间因人而异，主要取决于损伤程度、部位以及个人身体状况。以下是常见情况的总结：
| 损伤程度 | 一般恢复时间 | 常见症状 |
| 轻微拉伤 | 1-2周 | 疼痛、轻微肿胀 |
| 中度损伤 | 2-6周 | 明显疼痛、活动受限 |
| 严重撕裂 | 6-12周或更久 | 剧烈疼痛、无法活动 |
轻度损伤可通过休息、冰敷和适度拉伸恢复；中度以上损伤建议就医，可能需要物理治疗或手术。恢复期间应避免剧烈运动，逐步恢复锻炼。个体差异较大，建议根据医生指导进行康复训练。
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