【吸奶器的正确使用方法】使用吸奶器是许多哺乳期妈妈的重要技能，正确操作能提高效率并保护乳房健康。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 清洁双手和吸奶器部件，确保卫生。 |
| 2 | 选择合适尺寸的乳头罩，避免过紧或过松。 |
| 3 | 调整吸力至舒适水平，初期可从低档开始。 |
| 4 | 将乳头罩对准乳头，缓慢启动吸奶器。 |
| 5 | 吸奶过程中保持放松，可轻柔按摩乳房。 |
| 6 | 吸完后关闭设备，取下乳头罩，清洁并消毒部件。 |
使用时注意观察乳房反应，如有疼痛或不适，应立即停止并调整设置。定期更换配件，保持设备清洁，有助于延长使用寿命。
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