【碱性饮品有哪些?】碱性饮品是指在人体内代谢后能产生碱性物质的饮料，有助于中和体内酸性物质。以下是一些常见的碱性饮品：
| 品类 | 代表饮品 | 特点说明 |
| 果汁类 | 柑橘汁、柠檬水 | 含丰富维生素C，代谢后呈碱性 |
| 茶类 | 绿茶、乌龙茶 | 含抗氧化物，部分呈弱碱性 |
| 奶制品 | 牛奶、豆浆 | 富含钙质，代谢后呈碱性 |
| 矿泉水 | 碳酸氢盐矿泉水 | 含矿物质，具有天然碱性 |
| 其他 | 酵母水、海藻水 | 含多种微量元素，碱性较强 |
选择碱性饮品时，应结合个人体质和饮食习惯，适量饮用更有利于健康。
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