【冬瓜皮功效与作用】冬瓜皮是冬瓜的外层表皮，常被人们丢弃，其实它具有多种药用价值。中医认为，冬瓜皮性凉，味甘，归肺、脾、肾经，具有清热解毒、利水消肿、健脾化湿等功效。
以下是冬瓜皮的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合夏季使用 |
| 利水消肿 | 有助于排除体内多余水分，减轻水肿 |
| 健脾化湿 | 改善脾胃功能，促进消化吸收 |
| 降血压血糖 | 对高血压和糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于皮肤健康 |
冬瓜皮可煮水饮用，或与其他食材搭配煲汤，既安全又有效。但体质虚寒者应慎用，避免引起不适。
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