【后背两侧疼怎么回事】后背两侧疼痛可能由多种原因引起，常见原因包括姿势不良、肌肉劳损、骨骼问题或内脏疾病等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间保持同一姿势或过度运动导致 |
| 姿势不良 | 如久坐、低头看手机等引发肌肉紧张 |
| 胸椎问题 | 胸椎错位或关节炎可能引发背部疼痛 |
| 肾脏疾病 | 如肾结石、肾炎等可能引起背部酸痛 |
| 心脏问题 | 少数情况下，心脏疾病也可能表现为背部不适 |
若疼痛持续或伴随其他症状（如发热、呼吸困难），建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意保持良好体态、适度运动，有助于缓解背部不适。
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