【脱肛是什么,如何应对?】脱肛，医学上称为直肠脱垂，是指直肠黏膜或全层从肛门向外翻出。常见于儿童、老年人及长期便秘者。主要症状包括肛门有肿物脱出、排便困难、疼痛等。
应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 长期便秘、腹泻、分娩、腹压增加等 |
| 症状 | 肛门肿物脱出、疼痛、排便不适 |
| 诊断 | 医生检查、肛门指诊、必要时做影像检查 |
| 治疗 | 保守治疗（如调整饮食、药物）、手术治疗（严重时） |
| 预防 | 保持大便通畅、避免久蹲、加强锻炼 |
日常生活中注意饮食均衡、避免用力过度，有助于减少脱肛的发生。如有持续不适，应及时就医。
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