【头发干枯怎么护理】头发干枯是很多人常见的问题，主要由于缺乏水分和营养、频繁使用高温工具或化学处理所致。护理干枯头发需从日常洗护、饮食调理和生活习惯入手。
| 护理方法 | 说明 |
| 使用滋润型洗发水 | 温和清洁，避免过度去油 |
| 定期做深层护理 | 如发膜、精油按摩，补充水分与养分 |
| 减少热工具使用 | 尽量自然风干，或使用低温模式 |
| 多摄入蛋白质与维生素 | 如鸡蛋、坚果、蔬果，促进头发生长 |
| 避免频繁染烫 | 减少化学伤害，保护发质 |
通过以上方法，可有效改善头发干枯问题，让发丝更柔顺健康。
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