【肚子一阵阵绞痛并腹泻怎么办】肚子一阵阵绞痛并腹泻可能是由多种原因引起的，如食物中毒、肠胃炎、病毒感染或消化不良等。以下为常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 肠胃炎 | 腹痛、腹泻、恶心 | 多休息、补液、避免油腻食物 |
| 食物中毒 | 腹痛、呕吐、腹泻 | 停止进食、补充水分、必要时就医 |
| 病毒感染 | 发热、腹泻、乏力 | 保持水分、注意卫生、遵医嘱 |
| 消化不良 | 腹胀、腹痛、腹泻 | 饮食清淡、避免刺激性食物 |
若症状持续或加重，建议及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。
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