【下颚长痘主要原因有哪些】下颚长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易诱发痘痘。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能刺激皮脂分泌，加重痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、抽烟、饮酒等会影响皮肤状态。 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或过度清洁，破坏皮肤屏障。 |
保持良好的作息和饮食习惯，注意清洁与保湿，有助于减少下颚长痘的情况。如情况严重，建议咨询专业皮肤科医生。
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