【头发每天长多少厘米】头发的生长速度因人而异，受遗传、年龄、健康状况和饮食等因素影响。一般来说，成年人的头发生长速度大约在 0.3至0.5厘米/天 之间。
以下为不同人群的大致生长速度总结：
| 人群 | 每日生长速度（厘米） |
| 成年男性 | 0.3–0.5 |
| 成年女性 | 0.3–0.4 |
| 儿童 | 0.2–0.3 |
| 青少年 | 0.3–0.5 |
需要注意的是，季节变化和营养摄入也会影响头发生长。例如，夏季头发生长可能更快，而营养不良或压力大时，生长速度会减慢。
总体来说，保持良好的生活习惯和均衡饮食有助于促进头发生长。
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