【鱼油有什么作用和功能主治】鱼油是从深海鱼类中提取的富含Omega-3脂肪酸的营养补充剂,具有多种健康益处。以下是其主要作用与功能主治的总结:
功能 | 作用说明 |
心血管健康 | 降低甘油三酯水平,减少心血管疾病风险 |
抗炎作用 | 缓解炎症反应,对关节炎等有一定辅助效果 |
脑部发育 | 促进胎儿及婴幼儿大脑发育,改善认知功能 |
视力保护 | 支持视网膜健康,预防视力退化 |
情绪调节 | 改善抑郁、焦虑等情绪问题 |
鱼油适用于高血脂、心血管疾病患者,以及需要改善脑力或视力的人群。建议在医生指导下使用,避免过量摄入。
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