【晒伤后怎么处理最简单】晒伤后，及时处理能有效缓解不适并促进恢复。以下是简单有效的处理方法总结：
| 步骤 | 方法 | 说明 |
| 1 | 冷敷 | 用冷水或冰袋敷患处，每次10-15分钟，减轻红肿疼痛 |
| 2 | 涂抹芦荟胶 | 具有镇静、保湿作用，可缓解灼热感 |
| 3 | 补水 | 多喝温水，保持身体水分，帮助皮肤修复 |
| 4 | 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品 |
| 5 | 使用药膏 | 如有严重疼痛，可涂抹含有氢化可的松的药膏 |
注意：若晒伤严重（如起水泡、发热），应及时就医。日常防晒是关键，避免再次受伤。
以上就是【晒伤后怎么处理最简单】相关内容，希望对您有所帮助。
