【耳鸣按哪个穴位】耳鸣是一种常见的症状，可能与耳部疾病、压力大或血液循环不良有关。适当按摩特定穴位有助于缓解耳鸣。以下是常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 听宫穴 | 耳屏前方，张口时凹陷处 | 缓解耳鸣、耳痛 |
| 风池穴 | 颈后发际线与耳垂连线中点 | 疏风清热，改善头晕耳鸣 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨间凹陷处 | 疏肝理气，调节情绪引起的耳鸣 |
| 中渚穴 | 手背第四、五掌骨间，腕横纹上一寸 | 清热利咽，缓解耳鸣 |
建议每天按摩每个穴位3-5分钟，坚持使用效果更佳。若耳鸣持续不退，应及时就医检查。
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