【低烧是怎么回事】低烧是指体温在37.3℃至38℃之间，属于轻度发热。常见原因包括感染、免疫反应、炎症等。以下是常见病因及应对方式的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方式 |
| 感冒或流感 | 咳嗽、流涕、乏力 | 多休息、多喝水、药物缓解 |
| 病毒感染 | 轻微头痛、食欲不振 | 对症治疗，必要时就医 |
| 自身免疫疾病 | 关节痛、疲劳 | 需专业诊断与治疗 |
| 睡眠不足 | 精神不振、易怒 | 调整作息，保证睡眠 |
若低烧持续超过3天或伴随严重症状，应及时就医。日常注意饮食均衡、保持良好作息，有助于预防和缓解低烧。
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