【鸡皮疙瘩产生的原因】鸡皮疙瘩，医学上称为“毛囊角化症”，是一种常见的皮肤现象，主要表现为皮肤表面出现小颗粒状突起，常见于手臂、大腿等部位。以下是其主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有类似情况，可能与基因有关 |
| 毛囊异常角化 | 毛囊口被角质堵塞，导致毛发无法正常生长 |
| 干燥环境 | 皮肤干燥时，角质层更易堆积 |
| 内分泌变化 | 如青春期激素波动可能加重症状 |
| 缺乏维生素A | 维生素A不足会影响皮肤角化过程 |
鸡皮疙瘩通常不影响健康，但可能影响外观。日常可通过保湿、避免过度清洁、补充维生素等方式改善。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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