【耳石症复位手法?】耳石症（良性阵发性位置性眩晕）是一种常见的内耳疾病，主要表现为头部位置改变时出现短暂眩晕。复位手法是治疗该病的有效方法，可帮助耳石重新回到正确位置。
| 手法名称 | 适用情况 | 操作要点 |
| Epley手法 | 后半规管耳石症 | 头部快速转动至患侧，配合体位变化 |
| Semont手法 | 前半规管或后半规管 | 快速翻身动作，促进耳石移动 |
| Brandt-Daroff练习 | 轻度症状或复发 | 重复特定头位动作，逐步适应 |
以上手法需在专业医生指导下进行，避免错误操作加重症状。多数患者经过1-2次复位即可明显改善。若症状持续，建议及时就医进一步检查。
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