【头晕恶心是什么情况】头晕和恶心是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 内耳问题 | 如耳石症、梅尼埃病，影响平衡感 |
| 低血糖 | 血糖过低导致头晕、恶心 |
| 高血压 | 血压升高引发头部不适 |
| 感冒或病毒感染 | 全身症状之一 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张可能导致身体反应 |
| 脑部疾病 | 如脑供血不足、脑炎等（较少见） |
若症状频繁出现或伴随严重头痛、呕吐、视力模糊等，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意休息、饮食均衡、避免过度劳累有助于缓解症状。
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