【罗汉果泡水能减肥吗】罗汉果是一种常见的中药材，因其清甜的口感常被用来泡水饮用。很多人认为它有助于减肥，但实际效果如何呢？
总结：
罗汉果本身热量低，含有丰富的维生素C和多种微量元素，具有清热润肺、止咳润肠的作用，但它并非直接减肥食材。长期饮用有助于改善肠道功能，间接辅助体重管理，但不能单靠泡水达到明显减肥效果。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能减肥 | 不能直接减肥，但可辅助 |
| 热量情况 | 低热量，适合减肥期间饮用 |
| 功效 | 清热、润肺、助消化 |
| 饮用建议 | 每日适量饮用，不可过量 |
综上，罗汉果泡水可以作为健康饮品，但减肥仍需结合合理饮食与运动。
以上就是【罗汉果泡水能减肥吗】相关内容，希望对您有所帮助。
