【动手术吃什么对伤口恢复快】术后饮食对伤口恢复至关重要。合理搭配营养，有助于加速愈合、减少感染风险。以下是推荐食物及作用总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 维生素C | 橙子、西红柿、绿叶菜 | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 锌元素 | 牛肉、坚果、豆类 | 加速伤口愈合 |
| 粗粮类 | 红薯、燕麦 | 提供能量，改善消化 |
| 水分 | 清水、汤类 | 保持身体水分平衡 |
术后应避免辛辣、油腻食物，清淡饮食更有利于恢复。根据个人体质和医生建议调整饮食，效果更佳。
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