【山楂干泡水喝有什么功效和作用】山楂干泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，辅助控制体重 |
| 促进血液循环 | 改善血液流动，对心血管健康有益 |
| 抗氧化 | 含有丰富抗氧化成分，延缓衰老 |
| 缓解疲劳 | 有助于提神醒脑，缓解身体疲劳 |
山楂干泡水适合日常饮用，尤其适合饮食油腻或消化不良的人群。但需注意，空腹饮用可能刺激胃部，建议饭后饮用更佳。
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