【姜黄素的功效与作用】姜黄素是从姜黄中提取的一种天然活性成分，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 可抑制炎症反应，缓解关节疼痛和肿胀 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 改善消化功能 | 促进胆汁分泌，帮助食物消化 |
| 保护心血管健康 | 降低胆固醇，改善血液循环 |
| 抗癌潜力 | 部分研究表明其可能抑制癌细胞生长 |
姜黄素在传统医学中广泛应用，现代研究也不断证实其多种健康价值。但使用时需注意剂量，建议在医生指导下服用。
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