【豇豆的功效与作用禁忌是什么】豇豆是一种常见的豆类蔬菜，营养丰富，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肾健脾、增强体力、促进消化、清热解毒、降血糖、改善贫血 |
| 作用 | 增强免疫力、调节血脂、缓解疲劳、帮助排毒 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食；过敏体质者避免食用；不宜空腹食用；过量易引起胀气 |
豇豆适合大多数人食用，但需注意个体差异。建议适量食用，并结合自身情况调整饮食结构。
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问 豇豆的功效与作用禁忌是什么
2025-10-13 13:03:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 13:03:07
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