【膝关节滑膜炎如何做康复运动与治疗】膝关节滑膜炎是常见的关节疾病，常因过度使用、损伤或退行性病变引起。合理康复运动和治疗有助于缓解症状、恢复功能。
| 项目 | 内容 |
| 康复运动 | 1. 股四头肌等长收缩；2. 髋部伸展；3. 静态直腿抬高；4. 慢走或水中运动。 |
| 治疗方法 | 1. 休息与制动；2. 冷敷减轻肿胀；3. 药物治疗（如消炎止痛药）；4. 物理治疗。 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，控制体重，穿戴护膝，定期复查。 |
建议在医生指导下进行康复训练，避免加重病情。
以上就是【膝关节滑膜炎如何做康复运动与治疗】相关内容，希望对您有所帮助。
