【膝关节痛该怎么治疗】膝关节痛是常见症状，可能由多种原因引起，如关节炎、劳损、运动损伤等。治疗需根据病因和病情采取综合措施。
| 治疗方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 休息与保护 | 轻度疼痛或急性损伤 | 避免剧烈活动，使用护膝 |
| 热敷/冷敷 | 急性期或慢性炎症 | 冷敷用于肿胀初期，热敷缓解僵硬 |
| 药物治疗 | 疼痛明显时 | 可用止痛药或消炎药，遵医嘱 |
| 物理治疗 | 慢性或恢复期 | 如超声波、电疗等 |
| 运动康复 | 关节功能下降 | 做增强肌肉力量的锻炼 |
| 手术治疗 | 严重损伤或退行性病变 | 仅在保守治疗无效时考虑 |
建议及时就医明确病因，避免自行用药或延误治疗。日常注意保暖和适度锻炼，有助于预防膝关节问题。
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