【豆腐脑的热量高吗】豆腐脑是一种常见的豆制品，主要由豆浆凝固而成，口感细腻，营养丰富。其热量因配料不同而有所差异。
总结：豆腐脑的热量并不高，属于低热量食物，适合控制体重的人群食用。但若加入糖、红豆、花生等配料，热量会相应增加。
| 食材 | 热量（每100克） |
| 豆腐脑（无糖） | 约30-40大卡 |
| 豆腐脑（加糖） | 约60-80大卡 |
| 豆腐脑（加红豆） | 约80-100大卡 |
建议适量食用，并根据个人需求选择是否添加高热量配料。
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问 豆腐脑的热量高吗
2025-10-13 13:48:05
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豆腐脑的热量高吗急求答案，帮忙回答下
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2025-10-13 13:48:05
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