【心烦意乱的意思?】“心烦意乱”是一个常用成语，形容人内心烦躁、思绪混乱，无法平静。多用于描述因压力、焦虑或情绪波动而产生的心理状态。
| 词语 | 心烦意乱 |
| 拼音 | xīn fán yì luàn |
| 含义 | 内心烦躁，思绪混乱 |
| 出处 | 现代常用语，无确切出处 |
| 用法 | 形容情绪不稳定或心理压力大 |
| 近义词 | 心绪不宁、焦躁不安 |
| 反义词 | 心平气和、镇定自若 |
在日常生活中，遇到困难或突发事件时，容易出现“心烦意乱”的状态。此时应适当调整心态，通过深呼吸、休息或与他人沟通来缓解情绪。
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