【干海参的简单做法】干海参是一种营养丰富的食材，但处理起来较为复杂。以下为简单做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 浸泡：将干海参放入清水中浸泡24小时，期间换水2-3次。 |
| 2 | 去沙：用清水反复冲洗，去除内部沙粒和杂质。 |
| 3 | 煮制：放入锅中加水煮沸，转小火煮10-15分钟，捞出过冷水。 |
| 4 | 再泡：再次放入清水中浸泡6-8小时，至海参变软。 |
| 5 | 烹饪：可根据喜好炖汤、炒菜或凉拌。 |
干海参需提前准备，处理过程虽繁琐，但能保留其营养与口感。适合搭配高汤或清淡食材，味道鲜美。
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