【夏天消暑喝什么茶好】夏天天气炎热，适当饮茶有助于清热解暑、提神醒脑。以下是一些适合夏季饮用的茶类及其特点：
| 茶类 | 特点 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清新爽口，富含抗氧化物 | 想要提神、降火的人 |
| 菊花茶 | 清热解毒，明目养肝 | 眼睛干涩、上火者 |
| 乌龙茶 | 消脂助消化，口感醇厚 | 饮食油腻、想减肥者 |
| 冰红茶 | 解渴降温，口感丰富 | 喜欢甜味饮品的人 |
| 薄荷茶 | 清凉提神，缓解疲劳 | 夏天容易疲劳者 |
选择适合自己的茶饮，不仅能提升夏日生活质量，还能帮助身体更好地适应高温环境。
以上就是【夏天消暑喝什么茶好】相关内容，希望对您有所帮助。
