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落枕不舒服是怎么回事

2025-10-13 14:58:38

问题描述:

落枕不舒服是怎么回事,蹲一个大佬,求不嫌弃我问题简单!

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2025-10-13 14:58:38

落枕不舒服是怎么回事】落枕是常见的一种颈部不适,通常因睡眠姿势不当、枕头过高或过低、颈部受凉等原因引起。主要表现为颈部僵硬、疼痛,活动受限,严重时可能影响头部转动。

项目 内容
原因 睡姿不当、枕头不合适、受凉、肌肉劳损
症状 颈部疼痛、僵硬、活动受限
治疗 热敷、按摩、适当休息、避免受凉
预防 保持正确睡姿、选择合适枕头、注意保暖

落枕虽不严重,但若频繁发生,建议及时就医,排查是否有颈椎问题。日常注意颈部保养,有助于减少发作频率。

以上就是【落枕不舒服是怎么回事】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。