【猕猴桃卡路里多少】猕猴桃是一种营养丰富的水果,深受人们喜爱。它的热量相对较低,适合减肥人群食用。下面是对猕猴桃卡路里含量的总结。
猕猴桃卡路里含量总结:
每100克猕猴桃 | 卡路里(大卡) |
约 | 61 |
猕猴桃不仅热量低,还富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。建议每天适量食用,有助于促进消化和增强免疫力。注意,虽然猕猴桃热量不高,但过量食用也可能导致糖分摄入过多,建议控制在合理范围内。
以上就是【猕猴桃卡路里多少】相关内容,希望对您有所帮助。
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每100克猕猴桃 | 卡路里(大卡) |
约 | 61 |
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