【多喝水对皮肤好吗】多喝水对皮肤有一定好处，但并非万能。水能帮助身体代谢废物、维持肌肤水分平衡，适量饮水有助于改善皮肤干燥和暗沉。然而，皮肤健康还受饮食、作息、护肤等多方面影响。
| 项目 | 说明 |
| 好处 | 促进新陈代谢，保持皮肤水润，缓解便秘，间接改善肤质 |
| 局限性 | 单纯多喝水无法解决痘痘、色斑等问题 |
| 建议 | 每日饮水1500-2000ml，结合健康饮食与良好作息 |
综上，多喝水是护肤的基础，但需配合其他习惯才能达到理想效果。
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问 多喝水对皮肤好吗
2025-10-13 15:16:40
问题描述：
多喝水对皮肤好吗，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-13 15:16:40
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