【地三鲜是哪三样有什么营养】地三鲜是一道经典的东北家常菜，由三种常见蔬菜组成。它不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值。
| 蔬菜名称 | 主要成分 | 营养价值 |
| 土豆 | 碳水化合物、维生素C | 提供能量，增强免疫力 |
| 茄子 | 膳食纤维、维生素E | 有助于消化，保护心血管 |
| 青椒 | 维生素C、胡萝卜素 | 增强抵抗力，促进视力健康 |
这道菜搭配合理，口感丰富，适合日常饮食。适量食用可为身体提供多种必需营养素，是健康饮食的好选择。
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问 地三鲜是哪三样有什么营养
2025-10-13 15:19:25
问题描述：
地三鲜是哪三样有什么营养，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-13 15:19:25
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