【头油脸油是湿气重吗】总结：
头油脸油并不一定代表湿气重，可能与皮脂分泌旺盛、饮食习惯、作息不规律等因素有关。中医认为湿气重可能伴随其他症状，如舌苔厚腻、身体沉重等。建议结合自身情况综合判断，必要时咨询专业医生。
| 项目 | 内容 |
| 头油脸油是否等于湿气重 | 不一定，可能是皮脂分泌或生活习惯导致 |
| 湿气重的常见表现 | 舌苔厚腻、身体沉重、易疲劳等 |
| 头油脸油的可能原因 | 饮食油腻、作息不规律、内分泌失调 |
| 建议 | 注意饮食清淡，保持良好作息，必要时看中医 |
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