【绿茶粉的功效与作用】绿茶粉是从新鲜绿茶中提取的粉末，保留了茶叶中的多种营养成分。它在日常饮食和健康保养中具有一定的作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 促进代谢 | 可帮助提高基础代谢率，辅助减肥 |
| 改善消化 | 含有少量咖啡因和儿茶素，有助于促进肠胃蠕动 |
| 提神醒脑 | 咖啡因含量适中，能提升注意力和精神状态 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
绿茶粉可直接冲泡饮用，也可加入饮品或烘焙食品中，方便又健康。但需注意适量，避免空腹饮用或过量摄入咖啡因。
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