【焦虑会胸闷气短吗】焦虑是一种常见的心理状态，可能引发多种身体反应。其中，胸闷和气短是焦虑的常见症状之一。
| 项目 | 内容 |
| 焦虑是否会导致胸闷气短 | 是 |
| 原因 | 焦虑时交感神经兴奋，导致心率加快、呼吸急促，引发胸闷感 |
| 典型表现 | 胸部压迫感、呼吸不畅、心跳加速等 |
| 是否常见 | 是，尤其在惊恐发作时更为明显 |
| 应对建议 | 放松训练、深呼吸、寻求心理咨询等 |
总之，焦虑确实可能导致胸闷和气短，这属于生理反应的一部分。若症状频繁出现，建议及时就医或咨询专业心理医生。
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