【发烧降温比较快的物理方法是什么】发烧时，身体温度升高，可通过一些物理方法帮助快速降温。以下是几种常见且有效的物理降温方式。
| 方法 | 作用原理 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 通过蒸发带走体表热量 | 避免使用酒精或冷水，防止刺激 |
| 冷敷 | 降低局部温度，缓解不适 | 可用于额头、腋下等部位 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢 | 避免含糖饮料，选择温水 |
| 保持环境凉爽 | 减少外界热源影响 | 保持通风，避免过厚衣物 |
以上方法适用于轻度发烧，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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